En el cerebro de cada uno de nosotros se esconde una pequeña glándula encargada de regular nuestros estados de ánimo y patrones de vigilia y sueño, gracias a la secreción de serotonina y la melatonina. Esta gran desconocida es la Glándula Pineal.
Estamos en otoño, y pronto llegará el invierno, estaciones que, para muchas personas sensibles, resultan duran, por la caída de las hojas de los árboles, la reducción de horas de luz solar, el frío y las celebraciones navideñas. No te conformes, al contrario, prepárate para estar bien.
Un pequeño pueblo italiano, gobernado por un alcalde complaciente y corrupto, aprovecha las elecciones para pedir un cambio a través de la candidatura de un honesto profesor. Pero ¿estarán dispuestos los ciudadanos a formar parte del cambio que tanto parecen desear?
Los propósitos que persigo ¿realmente me llevarán a esa anhelada felicidad que todos anhelamos? ¿o esos objetivos alimentan mi ego pero no el estilo de vida que deseo? Puede que éstas preguntas te lleven a saber si tu ambición es indirectamente proporcional a lo que realmente deseas alcanzar en el futuro.
“Dog” (Amigos Caninos) cuenta en cada uno de sus capítulos los estrechos lazos que unen a muchos de nosotros con estos maravillosos seres peludos.
Karen Horney dijo “La preocupación debe llevarnos a la acción, no a la depresión”, ni a la frustración, ni a la desesperación. No estamos obligados a preocuparnos, tenemos derecho a decidir a aceptar una situación o a ocuparnos en resolverla, si realmente está en nuestras manos hacerlo.
En tu cabeza rebotan los mismos pensamientos, una y otra vez, como una pelota en un partido de tenis. Esto es el Procesamiento Profundo, uno de los pilares de la Alta Sensibilidad. Quizá sea imposible que estos rebotes mentales dejen de producirse, pero podemos intentar que nos proporcionen soluciones en lugar de preocupaciones.
Estamos en tiempo de balcones, de que el sol nos dé en la cara y que el viento nos acaricie sin salir de casa. De saludar al vecino, a ese que no habíamos visto hasta ahora. De sentarnos cómodamente a leer un libro. De, simplemente, disfrutar de la noche y admirar las estrellas. O de ¡cultivar flores!
Niños y niñas de todo el mundo nos están enseñando cuál es la educación que realmente necesitan.
Soy, como se suele decir, muy fan... de Harry Potter, de Milow, de las series de superhéroes y de Las Chicas Gilmore, que veo cada otoño como parte de un ritual de supervivencia. Soy adicta al café y a los libros. La costura y la pintura son mi forma de expresión personal. Descubro nuevas facetas de mi sensibilidad mientras aprendo como ser madre de una niña altamente sensible.
Persona Altamente Sensible muy escarmentada. A algunos les parece que mis tropiezos hacen de mi vida algo interesante... no sé yo, pero siempre hay quien se rie de la manera como cuento mis batallas personales. Mi estado ideal es estar rodeada de animales. Soy muy de frases hechas, mi preferida es "Mi mayor ilusión es seguir teniendo ilusiones".
